1 serving (150 grams) contains 260 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
410.1
カロリー
63.1
タンパク質
7.9
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
410.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 157.7 mg | 52% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 63.1 g | 126% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About タンドリーチキンブレスト
タンドリーチキンブレストは、インドの豊かな料理伝統に起源を持つ味わい深い料理です。ヨーグルト、スパイス、クミン、コリアンダー、ガラムマサラなどのハーブのブレンドにマリネした後、伝統的な粘土製のオーブンであるタンドリーで調理されます。これにより、水分が閉じ込められつつ燻し風味が付加されます。この料理はたんぱく質が豊富でありながら、他の調理法と比べて低脂肪の選択肢を提供し、どんな食事にも健康的な選択肢となります。新鮮な野菜や全粒穀物と一緒に楽しんで、感覚を喜ばせるバランスの取れた食事としてお楽しみください！
