タマリンド野菜スープ

タマリンド野菜スープ

Soup

商品評価: 74/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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113.2
カロリー
3.8
タンパク質
18.9
炭水化物
1.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
113.2
% 日量*
全脂質 1.9 g 2%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 5.7 g
タンパク質 3.8 g 7%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

70.1%
14.1%
15.8%
脂質: 17 cal (15.8%)
タンパク質: 15 cal (14.1%)
炭水化物: 75 cal (70.1%)

About タマリンド野菜スープ

タマリンド野菜スープは、タマリンドの豊かな風味と人参、ほうれん草、ピーマンなど新鮮な野菜のミックスが絶妙に調和した、活気に満ちた酸味のある料理です。東南アジア料理発祥のこのスープは、栄養豊富で、ビタミンやミネラルを一口ごとに提供します。タマリンドが楽しい酸味を加え、生姜やにんにくなどのスパイスが温かさを引き立てます。低カロリーでありながら食物繊維が豊富なため、健康を考える方に最適です。タマリンド野菜スープの心地よい味を楽しんで、体を栄養で満たし、味蕾を喜ばせてください!