1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
1.2
タンパク質
41.2
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 35.3 g | ||
| タンパク質 | 1.2 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About タマリンドサワー
タマリンドサワーは、タマリンドの独特の風味を生かした、パンチの効いた酸味のある料理です。スパイス、玉ねぎ、そして新鮮なハーブとの絶妙な調和が特徴です。主に東南アジア料理の一つで、インド料理やタイ料理で人気があります。このレシピは、甘味、酸味、そして旨味が絶妙にバランス良く味わえます。抗酸化物質やビタミンが豊富に含まれており、タマリンドは消化を助け、免疫力を高める助けになるかもしれません。味覚を満たしながらも、砂糖が多いことに気を付け、適度な量で楽しんでください。タマリンドサワーでフレーバーの爆発を体験してみてください！
