1 serving (15 grams) contains 10 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
157.7
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15457.4 mg | 672% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 788.6 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About たまり
タマリは日本発祥のリッチで風味豊かな醤油です。発酵大豆から作られており、小麦をほとんど含まないため、グルテンフリーの代替品として人気があります。濃い色と複雑な味わいを持つタマリは、マリネや炒め物、ディップとしてよく使用されます。うま味をたっぷり含んでおり、通常の醤油よりも低ナトリウムであることから、いくつかの健康効果もあります。さらに、タンパク質や必須アミノ酸を提供することから、さまざまな食事摂取ニーズに対応しつつ、料理の味を引き立てる栄養価の高い選択肢となります。
