1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキン入りタマル
チキン入りタマルは、活気あふれるラテンアメリカのキッチンから来た美味しくハートフルな料理です。この味わい豊かなタマルには、柔らかく肉を引いたチキンが特徴で、その中にはやわらかくておいしいトウモロコシのマサが巻かれ、完璧に蒸されています。タンパク質や必須栄養素が豊富であり、どんな食事にもお勧めです。ベースは栄養価が高いですが、多めのカロリーを含むソースや具材には注意が必要です。この伝統的なデライトを楽しんで、あなたの食卓に文化遺産の風味をもたらすことができます！
