1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
6.3
タンパク質
55.2
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About とうもろこしのタマル
トマルデエローテは、新鮮なとうもろこしのマサと甘いとうもろこしの実、さらに少しの砂糖をブレンドした、素晴らしいメキシコ料理です。伝統的にとうもろこしの皮で包まれ、蒸して完璧な仕上がりに仕上げられ、口の中で溶ける柔らかくしっとりした食感を提供します。メキシコの中心地から生まれたこの料理は、おやつやデザートとしてよく楽しまれています。グルテンフリーであり、とうもろこしの栄養価に満ちていますが、追加された砂糖により大量に摂取するとカロリーが高くなることに注意が必要です。メキシコ料理の伝統に敬意を表する甘いおやつ、トマルデエローテでフレーバフルな体験をしてみてください！
