1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
14.3
タンパク質
47.6
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 47.6 mcg | 238% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 玉子焼き巻き
たまごやき巻きは、繊細で甘い日本の卵焼きであるたまご焼きと、酢飯で巻かれたり、海苔で巻かれたりするおいしい寿司巻きです。この楽しい料理は日本発祥で、日本料理の芸術を紹介しています。フワフワしたたまご焼きは、味わい深く満足感のあるだけでなく、タンパク質豊富でビタミンがたっぷり含まれています。寿司飯は炭水化物の源を提供し、海苔は必須ミネラルを加えます。軽食としても、食事の一部としても楽しまれるたまごやき巻きは、日本の風味をあなたのテーブルにもたらす風味豊かで栄養価の高い選択肢です。
