1 serving (50 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 238.1 mg | 79% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 14.3 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 95.2 mcg | 476% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 142.9 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 卵にぎり
卵にぎりは、完璧に調理された甘い卵焼き（たまごやき）が、酢飯の小さな塊の上に乗った、楽しい寿司のお楽しみです。日本原産のこの料理は、その繊細な味と食感のバランスで寿司作りの芸術を披露しています。タンパク質が豊富な卵は必須栄養を提供し、寿司飯は炭水化物の源を提供します。卵にぎりは一般的に健康的ですが、甘いタレのために砂糖が多く含まれることがあります。伝統的な日本料理の本質を捉えた甘さと旨味のユニークなブレンドをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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