1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
395
カロリー
14.5
タンパク質
77.5
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
395 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 12.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 77.5 g | 28% | |
| 食物繊維 | 4.5 g | 16% | |
| 糖質 | 1.5 g | ||
| タンパク質 | 14.5 g | 29% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 17.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 110 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About Tallarines
タリャリネは、ペルー発祥のおいしくて多目的な麺料理で、アジアの料理伝統に着想を得ています。小麦粉と水で作られたこれらの麺は、一般的には鶏肉やエビなどのたんぱく質と一緒に、野菜の鮮やかなミックスと共に炒め、しょう油、生姜、にんにくで味付けされます。野菜やリーンなたんぱく質からの必須栄養素をたっぷりと詰め込まれたタリャリネは、満足感のある健康的な食事オプションを提供します。ボリュームがあるかもしれませんが、この美味しい料理を過剰な炭水化物を摂取せずに楽しむためには、適度な食事が重要です。タリャリネの世界に飛び込んで、ペルーの味を堪能しましょう！
