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タリャリン・ベルデ

タリャリン・ベルデ

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
カロリー
11.3
タンパク質
56.6
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
424.5
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 18.9 mg 6%
ナトリウム 377.4 mg 16%
炭水化物総量 56.6 g 20%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 2.8 g
タンパク質 11.3 g 22%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

56.7%
11.3%
32.0%
脂質: 127 cal (32.0%)
タンパク質: 45 cal (11.3%)
炭水化物: 226 cal (56.7%)

About タリャリン・ベルデ

タラリン・ベルデは、新鮮なバジル豊かなグリーンソースを使った、活気あふれるペルー料理のパスタです。ほうれん草、パクチー、クリーミーなケソ・フレスコの風味がブレンドされています。この楽しい料理は、しばしばジューシーなグリルチキンやエビと一緒に提供され、ハートウォーミングで満足度の高い食事となっています。栄養豊富な緑野菜がたっぷり詰まったタラリン・ベルデは、伝統的なパスタ料理に比べてヘルシーな選択肢であり、ビタミンや抗酸化物質を提供しつつ、味覚を満たしてくれます。ペルー料理の真の祝賀として、毎一口で健康的な食材を楽しむおいしい方法です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.