1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
376.2
カロリー
13.8
タンパク質
73.6
炭水化物
2.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
376.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.9 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 73.6 g | 26% | |
| 食物繊維 | 4.3 g | 15% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 13.8 g | 27% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 104.8 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About タリアテッレ
タルハリムは、地中海料理の魅力的な料理であり、セモリナ粉と水から作られた手引きの麺が特徴です。通常、新鮮なハーブやスパイスのブレンドで豊かにし、タルハリムはよく色鮮やかな野菜やリーンなタンパク質と一緒に提供され、活気に満ちた栄養豊富な食事となります。その高い食物繊維含有量と健康的な成分は、健康的な消化器系と全体的な健康を促進する必須栄養素を提供します。タルハリムを楽しむことは、風味豊かな旅とより健康的な食事への一歩となります！
