1 serving (100 grams) contains 80 calories, 15.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
35.7
タンパク質
4.8
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About たこわさ
たこわさは、柔らかいたこの切り身がわさび風味の醤油に漬けられた、ユニークな日本料理です。この楽しい組み合わせは海の新鮮さとスパイシーな刺激を結集させ、日本全国の居酒屋や寿司バーで人気のある選択肢となっています。タコわさは、たんぱく質が豊富でカロリーが低く、海鮮好きにはヘルシーな選択肢を提供しながらも、豊かな味わいを提供します。スナックや前菜として最適で、この料理は味蕾を刺激するだけでなく、食事に栄養価を加えます。たこわさの大胆さを今日体験してみてください！
