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たこ焼き

たこ焼き

Appetizer

商品評価: 63/100

1 serving (132 grams) contains 226 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
403.6
カロリー
12.5
タンパク質
53.6
炭水化物
16.1
脂質

栄養情報

1 カップ (235.7g)
カロリー
403.6
% 日量*
全脂質 16.1 g 20%
飽和脂肪 4.5 g 22%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 89.3 mg 29%
ナトリウム 1071.4 mg 46%
炭水化物総量 53.6 g 19%
食物繊維 1.8 g 6%
糖質 5.4 g
タンパク質 12.5 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 89.3 mg 6%
鉄分 2.1 mg 11%
カリウム 267.9 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

52.4%
12.2%
35.4%
脂質: 144 cal (35.4%)
タンパク質: 50 cal (12.2%)
炭水化物: 214 cal (52.4%)

About たこ焼き

たこ焼きは、おいしい生地で作られた日本のおかしボールで、たこのかたまり、ねぎ、漬け生姜が詰められています。大阪の街頭発祥のこの一口サイズのお楽しみは、特別な成形パンで調理され、カリッとした外側と柔らかくクリーミーな内側を持っています。たこ焼きソース、クリーミーなマヨネーズ、そして鰹節を振りかけて、一口ごとに素晴らしい風味が楽しめます。通常はおやつとして楽しまれますが、たこのたんぱく質と栄養素の楽しい源にもなります。だから、このおいしい屋台食を堪能して、日本の真の味を体験してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.