1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
280.0
カロリー
24
タンパク質
20.0
炭水化物
12
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 64.0 mg | 21% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 20.0 g | 7% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 鶏のタジン
鶏のタジンは、優しい鶏肉と活気ある野菜、杏子、オリーブが絶妙に組み合わさったモロッコ料理であり、クミン、シナモン、コリアンダーなどの香り高いスパイスで煮込まれます。このゆっくりと煮込まれたシチューは、その名前が示すように、粘土製の鍋で調理され、北アフリカの豊かな料理伝統を見事に表現しています。鶏肉と野菜からたっぷりのタンパク質と栄養素が摂取できる鶏のタジンは、肉脂肪を過剰に摂取せずに、ハーティーな風味のバランスを提供し、おいしくヘルシーな食事の選択肢となります。ご満足いただける一口ごとに、モロッコの味を堪能してください！
