1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
12.6
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 236.6 mg | 78% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 台湾式玉子饼
台湾のエッグパンケーキは、台湾の活気ある味を堪能できるおいしい屋台のデライトです。このエッグパンケーキは薄い生地で作られ、しばしばパリッとした新鮮な卵、ネギ、塩味のしょうゆが加えられます。熱した鉄板できつね色に焼かれ、外側はカリッとしていて中はしっとりとしています。たまごと生地の組み合わせが豊富なタンパク質を提供してくれる一方、過剰に食べるのは控えめにするのがベストです。完璧なスナックや食事の選択肢として、台湾のエッグパンケーキは本当に台湾料理のエッセンスを体現しています！
