1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
23.5
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 176.5 mg | 58% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About たぬ てる (Tahu Telur)
Tahu Telur（豆腐玉子）は、カリカリに揚げた豆腐とオムレツを組み合わせた美味しいインドネシア料理で、濃厚なピーナッツソースと新鮮な野菜と一緒に提供されます。 インドネシアの活気あるストリートフード文化発祥のこの味わい深い料理は、豆腐と卵の栄養豊富な良さを融合させています。 必須栄養素をたっぷり含んでおり、植物性タンパク質の良い源となっていますが、揚げる過程で少しの油が加わります。 サクサクのタマネギとほのかなスパイスが添えられ、Tahu Telurは単なる食事ではなく、インドネシアの味わいを堪能できる一品です！
