Blog Research API Download App
たぬ てる (Tahu Telur)

たぬ てる (Tahu Telur)

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
23.5
炭水化物
29.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 29.4 g 37%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 176.5 mg 58%
ナトリウム 588.2 mg 25%
炭水化物総量 23.5 g 8%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 235.3 mg 18%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

21.9%
16.4%
61.7%
脂質: 264 cal (61.7%)
タンパク質: 70 cal (16.4%)
炭水化物: 94 cal (21.9%)

About たぬ てる (Tahu Telur)

Tahu Telur(豆腐玉子)は、カリカリに揚げた豆腐とオムレツを組み合わせた美味しいインドネシア料理で、濃厚なピーナッツソースと新鮮な野菜と一緒に提供されます。 インドネシアの活気あるストリートフード文化発祥のこの味わい深い料理は、豆腐と卵の栄養豊富な良さを融合させています。 必須栄養素をたっぷり含んでおり、植物性タンパク質の良い源となっていますが、揚げる過程で少しの油が加わります。 サクサクのタマネギとほのかなスパイスが添えられ、Tahu Telurは単なる食事ではなく、インドネシアの味わいを堪能できる一品です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.