1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 357.1 mg | 27% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 豆腐ポコン
タフ・ポコンは、豆腐を使ったおいしいインドネシアの軽食であり、伝統的には軽くカリカリの米粉の層で包まれ、絶妙に味付けされています。インドネシアの活気ある通りで生まれたこのユニークなおやつは、一般的にはおかしや前菜として楽しまれます。タフ・ポコンは豆腐からタンパク質を豊富に摂取でき、新鮮なハーブやスパイスで味付けされており、心地よいフレーバーを提供しています。必須栄養素を提供しつつも、揚げる工程により余分なカロリーが加わるため、適度に楽しむことがおすすめです。タフ・ポコンの楽しい世界に飛び込んで、インドネシア文化の味を体験してください！
