1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
480.8
カロリー
24.0
タンパク質
36.1
炭水化物
28.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.8 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 7.2 g | 36% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 36.1 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 24.0 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 240.4 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 360.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 揚げ豆腐注入
タフ・イシ・ゴレンは、サクサクに揚げた豆腐に野菜、香辛料、そして時には挽き肉を詰めたおいしいインドネシア料理です。この楽しいスナックは、インドネシアの活気あるストリートフード文化から来ており、濃厚な味と食感の良さで愛されています。新鮮な野菜からの栄養がたっぷり詰まっており、タンパク質と食物繊維の良い供給源となっています。揚げることでサクサクとした食感が加わりますが、適度に楽しむのがおすすめです。タフ・イシ・ゴレンは、素早いおやつや前菜として最適で、インドネシアの料理遺産を味わうのに最適です。
