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タヒニドレッシング

タヒニドレッシング

Condiment

商品評価: 76/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
720
カロリー
16.0
タンパク質
24
炭水化物
64.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
720
% 日量*
全脂質 64.0 g 82%
飽和脂肪 8.0 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 960 mg 41%
炭水化物総量 24 g 8%
食物繊維 8.0 g 28%
糖質 0 g
タンパク質 16.0 g 32%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 160.0 mg 12%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 320.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

13.0%
8.7%
78.3%
脂質: 576 cal (78.3%)
タンパク質: 64 cal (8.7%)
炭水化物: 96 cal (13.0%)

About タヒニドレッシング

タヒニドレッシングは、挽いたゴマ、レモンジュース、ニンニク、オリーブオイルから作られたクリーミーでナッツの風味豊かな調味料です。中東料理のルーツを持つこの多目的なドレッシングは、サラダ、グレインボウル、さらにはサンドイッチにも豊かな味をもたらします。健康な脂肪、抗酸化物質、たんぱく質がたっぷり含まれており、タヒニはカルシウムやマグネシウムなどの必須栄養素を提供しながら、心臓に良い効果で知られています。焼いた野菜にかけたり、ディッピングソースとして使用したりすることで、タヒニドレッシングはどんな料理も格上げし、健康的で美味しく保ちます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.