1 serving (30 grams) contains 178 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
1428 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 96 g | 123% | |
| 飽和脂肪 | 14.4 g | 72% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 48 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 120 g | 43% | |
| 食物繊維 | 12 g | 42% | |
| 糖質 | 108 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 480 mg | 36% | |
| 鉄分 | 9.6 mg | 53% | |
| カリウム | 960 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About タヒニペクメズ
タヒニペクメズは、すりつぶしたゴマから作られるクリーミーなペーストであるタヒニと、ぶどうや桑の実などの果物から作られる甘いシロップ、ペクメズを組み合わせた楽しいブレンドです。中東や地中海地域発祥の、美味しいこのスプレッドは、トルコ料理で欠かせない存在です。健康的な脂肪、タンパク質、必須栄養素が詰まったタヒニペクメズは、ナチュラルなエネルギーブーストを提供し、朝食や栄養補助食として最適です。トーストに乗せたり、ヨーグルトにかけたり、スプーンですくって食べたりして、この伝統的なお楽しみの豊かな風味と健康効果を堪能してください。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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