1 serving (300 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
360
カロリー
8.0
タンパク質
48
炭水化物
12
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 16.0 mg | 5% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 8.0 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About タヒディグ with クーレスト
タフディグとホレシュトは、パリッとしたご飯と濃厚でじっくり煮込まれたシチューが組み合わさった、活気にあふれ味わい深いペルシャ料理です。香り高いバスマティ米で作られた黄金色でカリカリのタフディグが完璧なベースとなり、しっとりとした肉や野菜、香り高いスパイスが使用されることが多い甘辛いシチューのホレシュトが、食事に深みとボリュームをもたらします。この伝統的な料理はイラン発祥で、楽しい食感とバランスのとれた味わいで知られています。贅沢な一品ではありますが、新鮮な食材やハーブを使用することで、他の快適食よりもヘルシーオプションとなり、栄養たっぷりで満足感のある食体験を提供します。
