タリアテッレ

タリアテッレ

Dinner

商品評価: 78/100

1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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311.9
カロリー
11.9
タンパク質
59.5
炭水化物
3.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
311.9
% 日量*
全脂質 3.6 g 4%
飽和脂肪 0.7 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 11.9 mg 0%
炭水化物総量 59.5 g 21%
食物繊維 3.6 g 12%
糖質 2.4 g
タンパク質 11.9 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 104.8 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

74.8%
15.0%
10.2%
脂質: 32 cal (10.2%)
タンパク質: 47 cal (15.0%)
炭水化物: 238 cal (74.8%)

About タリアテッレ

タリアテッレは、活気あるエミリアロマーニャ州やマルケ州から発祥の伝統的なイタリアのパスタです。小麦粉と卵から作られるシンプルな生地で作られ、これらの長くリボン状のストランドは、濃厚なソースをしっかり吸い取るのに最適です。ボロネーゼや軽やかな新鮮なペストと一緒に提供されるかどうかに関わらず、タリアテッレは食感と風味の素敵なバランスを提供します。炭水化物が豊富で、急速なエネルギー補給を提供し、卵はタンパク質と必須栄養素を補う。適度に楽しむと、タリアテッレは健康的で満足感のある食事の一部になり得ます。タリアテッレの世界に飛び込んで、イタリアの味を堪能してください!