1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
47.1
タンパク質
0
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.9 mg | 35% | |
| ナトリウム | 82.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.1 g | 94% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About タリアータ
タリアータは、グリルされた肉（通常はステーキ）を薄切りにしてアルガーまたはその他の青菜の上に盛った、美味しいイタリア料理です。この風味豊かな料理は、トスカーナ発祥であり、しばしば高品質のオリーブオイルとバルサミコ酢をかけられて、リッチな味が引き立てられます。タリアータはタンパク質が豊富で栄養価の高い青菜と組み合わされ、贅沢でありながら健康的な満足感の提供をしてくれる食事であり、どんな料理好きにとっても理想的な選択肢です。メインコースとして楽しんでも、軽いランチとして楽しんでも、タリアータは本物のイタリア料理の祝祭です。
