タリアテッレ

タリアテッレ

Dinner

商品評価: 78/100

1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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311.9
カロリー
11.9
タンパク質
59.5
炭水化物
3.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
311.9
% 日量*
全脂質 3.6 g 4%
飽和脂肪 0.7 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 11.9 mg 0%
炭水化物総量 59.5 g 21%
食物繊維 3.6 g 12%
糖質 2.4 g
タンパク質 11.9 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 119.0 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

74.8%
15.0%
10.2%
脂質: 32 cal (10.2%)
タンパク質: 47 cal (15.0%)
炭水化物: 238 cal (74.8%)

About タリアテッレ

タリアテッレは、エミリア=ロマーニャ地方発祥の伝統的なイタリアンパスタです。長くて平らなリボン状が特徴で、タリアテッレは小麦粉、卵、ほんの少しの塩から作られています。この美味しいパスタはリッチなソースと相性抜群で、特に有名なボロネーゼソースとの相性が良いです。タリアテッレはボリューミーな食事を提供してくれますが、一方で炭水化物の良い供給源でもあり、1日のエネルギー源となります。しかし、卵を使用しているのでコレステロールも含有しており、摂取量には注意が必要です。タリアテッレを心地よい食感と本格的なイタリアンフレーバーを堪能しながら、健康的な食事として楽しんでください!