1 serving (30 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
129.6
カロリー
5.5
タンパク質
8.6
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
129.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 6 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 12 mg | 4% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 8.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0.5 g | 1% | |
| 糖質 | 6.2 g | ||
| タンパク質 | 5.5 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 144 mg | 11% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About タッツィキソース
タジキソースは、クリーミーなヨーグルト、サクサクのきゅうり、香り高いにんにく、そしてオリーブオイルのヒントから作られる、さわやかなギリシャ風ディップです。この美味しいブレンドは、地中海料理の鮮やかな味を引き立てています。ヨーグルトからの乳酸菌をたっぷりと摂取することができ、低カロリーで腸の健康を促進します。野菜のディップとして、焼肉のトッピングとして、またはサンドイッチにエスニックなアクセントとして、タジキソースは贅沢を感じさせるフレーバーを料理にプラスします。ギリシャ料理の本質を体現した、健康で多目的なソースをお楽しみください！
