1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
567.8
カロリー
9.5
タンパク質
23.7
炭水化物
47.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.3 g | 60% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About タドカ
タドカは、芳香を持ったスパイスの風味づけによって料理を高める、活気あるインド料理の技法です。通常、油またはギーを熱してマスタードの種、クミン、ニンニクなどの材料を加え、エッセンシャルオイルとフレーバーを放出することが含まれます。インド料理の豊かな伝統に起源を持ち、タドカはしばしばダル、カレー、野菜料理の仕上げに用いられます。深い味わいをもたらす一方で、心臓に良い食事のために適度に油を使用することが重要です。タドカの楽しいエッセンスを受け入れ、日常の料理を感覚のための宴会に変えましょう！
