1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About タコス
タコスは、メキシコ発祥の活気ある手軽なデリートであり、温かいトルティージャとシーズニングした肉、新鮮な野菜、風味豊かなサルサなど、様々な具材が組み合わさっています。一口食べると、豊かなメキシコ料理の伝統が表れたフレーバーが口の中に広がります。タコスは、グリルチキン、黒豆、アボカドを使ったような健康的な成分で作られる場合もあり、タンパク質や健康的な脂肪のバランスを提供しています。ただし、サワークリームやチーズなどのトッピングには気を付けてください。これらは余分なカロリーを追加する可能性があります。タコスを楽しむことは、大胆なフレーバーを体験しながら健康な選択をするための美味しいカスタマイズ可能な方法となります！
