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ドラードタコ

ドラードタコ

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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473.2
カロリー
15.8
タンパク質
47.3
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
473.2
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.5 mg 10%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.2 g
タンパク質 15.8 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

40.6%
13.6%
45.8%
脂質: 213 cal (45.8%)
タンパク質: 63 cal (13.6%)
炭水化物: 189 cal (40.6%)

About ドラードタコ

タコス・ドラドスは、メキシコ料理の愛される定番料理で、サクサクのとうもろこしトルティーヤに、味付けの効いた牛肉、挽き肉、ジャガイモなどの具材が詰められ、その後、きつね色に揚げられます。それぞれのタコスには、新鮮なレタス、トマト、クリーミーなアボカドなどのトッピングが添えられ、活気ある食感が加わります。満足感のある食感とリッチな味わいを提供してくれますが、揚げ物は追加カロリーがあるため、適度に楽しむのが良いでしょう。メキシコのおいしい味を楽しんで、トルティーヤ・ドラドスを堪能し、ひと口食べるたびに快適さと喜びを感じてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.