1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
9.5
タンパク質
39.4
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜入りタコ
野菜入りタコは、メキシコ料理の豊かな伝統を讃える、活気に満ちた味わい豊かな料理です。パプリカ、ズッキーニ、玉ねぎなど鮮やかな色合いの新鮮な野菜でいっぱいのタコは、楽しい食感と味を提供してくれます。スパイスを振りかけ、ライムを絞ると、新しい高みへと引き上げられます。この植物性オプションは、あなたの食欲を満たすだけでなく、必要不可欠なビタミンやミネラルを提供し、栄養価の高い選択肢となります。全粒粉のトルティーヤをベースにした野菜入りタコは、味を犠牲にすることなく、健康的な食事を楽しむ美味しい方法です。
