1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
31.5
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 15.8 mcg | 79% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ターキーミンスとサワークリームのタコ
ターキーミンスとサワークリームのタコは、クラシックなお気に入りに美味しいアレンジを加えたもので、健康的なターキーミンスと新鮮な野菜、大胆なスパイスが組み合わさっています。メキシコ料理の活気ある世界から生まれたこの料理は、伝統的なタコのフレーバフルな要素を残しながら、より健康的な選択肢を提供しています。ターキーミンスは牛肉と比べて脂肪とカロリーが少なく、味を犠牲にすることなくより軽い選択肢になります。クリーミーなサワークリームをトッピングすると、豊かで酸味のある風味が加わり、たまらないおいしさを演出します。栄養価の高い食事を楽しむことができるため、これらの満足感のあるタコを罪悪感なく楽しんでください！
