1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
28.4
タンパク質
39.4
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ステーキとアボカド入りタコ
ステーキとアボカドのタコは、華やかな味と豊かな食感を組み合わせた、美味しい喜びです。柔らかくてマリネされたステーキを、完璧に焼き上げたものが、温かいトウモロコシトルティーヤや小麦粉トルティーヤに包まれています。クリーミーで新鮮なアボカドのソースをトッピングしたこの料理は、メキシコ料理の中心地から来ており、熟したアボカドや爽やかなライム、そしてコリアンダーなどの大胆な食材を称えています。ステーキからのタンパク質とアボカドの健康的な脂肪をたっぷり含んでおり、満足感のある食事でありながら、有益な栄養素を提供しています。この美味しさと健康の融合を存分に堪能してください！
