1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 肉と野菜の入ったタコ
挽き肉と野菜のタコは、味と食感の素晴らしい融合です。やわらかくてじっくりと煮込まれた挽き肉を詰めたこのタコには、酸味のあるスパイスで完璧に味付けされた美味しい牛肉や鶏肉が使用されています。サクサクのレタス、熟したトマト、そしてカリカリの玉ねぎなど、新鮮な野菜の活気ある盛り合わせをトッピングし、毎口ごとにさわやかな歯ごたえをお楽しみいただけます。メキシコ料理の真髄から生まれたこの料理は、風味が満ちあふれているだけでなく、タンパク質と食物繊維の満足感のバランスも提供しています。より健康的なアプローチを考えるなら、全粒粉トルティーヤを選んだり、クリーミーなアボカドを追加することも検討してみてください。栄養価の高さと美味しさを兼ね備えたこの味わい豊かなお楽しみをぜひ堪能してください！
