1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
31.5
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 挽き肉とレタスのタコ
シュレッドした肉とレタスのタコは、メキシコ料理のおいしい定番料理で、風味と伝統にあふれています。柔らかくジューシーなシュレッドした肉を特徴とし、しばしば完璧にゆっくりと調理されたこのタコは、さっぱりと新鮮なレタスが加わり、満足感のあるサクサク感をプラスしています。暖かいトルティーヤで包まれているので、これは単なる食事ではなく、体験です。タコにはたんぱく質が多く含まれていますが、トルティーヤや具材がカロリーを加えるため、適度に楽しむことが重要です。栄養価の高いランチや深夜のスナックにぴったりで、このタコは贅沢と健康的な食材のバランスが取れています。各噛みごとにメキシコの味を楽しんでください！
