1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
18.9
タンパク質
31.5
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About レタスと肉の入ったタコ
千切りのレタスと肉入りのタコは、メキシコ料理の中心地からやってきたおいしいフュージョンです。各一口には、風味豊かで柔らかくてジューシーな肉が包まれ、さっぱりとした食感を加えるパリパリの千切りレタスがトッピングされています。タンパク質と食物繊維たっぷりで、このタコは一日の活力を与える満足感のある食事を提供します。風味豊かな一方で、チーズやサワークリームなどのトッピングには注意が必要で、余分なカロリーを追加する可能性があります。このクラシックな料理の鮮やかな味を楽しんで、贅沢と栄養のバランスを完璧にしてください。
