1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
12.6
タンパク質
39.4
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 千切りキャベツとソースのタコ
キャベツとソースが入ったタコは、クラシックなお気に入りに斬新なアプローチを提供します。風味豊かで、シーズニングされた肉または植物性たんぱく質を使用し、サクサクのキャベツをトッピングして食べ応えをプラスします。この料理はメキシコ料理の一つであり、大胆なスパイスと新鮮な食材で知られています。食物繊維豊富で低カロリーなキャベツはヘルシーな要素を加え、ソース（ピリ辛のサルサまたはクリーミーなドレッシング）は味わい深さをもたらし、すべてを一体にします。どんな食事にもぴったりの美味しく栄養価の高いタコをお楽しみください！
