牛肉とソースのタコ

牛肉とソースのタコ

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
23.7
タンパク質
31.5
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 63.1 mg 21%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 31.5 g 11%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

34.7%
26.1%
39.2%
脂質: 142 cal (39.2%)
タンパク質: 94 cal (26.1%)
炭水化物: 126 cal (34.7%)

About 牛肉とソースのタコ

牛肉とソースのタコは、柔らかくてじっくり調理された牛肉を使用し、風味豊かなスパイスでマリネしたものをソフトまたはカリカリのトルティーヤで提供する、おいしい喜びが詰まった料理です。伝統的なメキシコ料理に根付いたこのタコは、サクサクのレタス、熟したトマト、ピリ辛のサルサといった新鮮なトッピングが特徴で、一口ごとに爽やかさが加わります。たっぷりのタンパク質を提供しつつも、チーズやソースが追加カロリーをもたらすため、適度な量で楽しむのがおすすめです。さまざまな食感と味が溶け合った、満足のいく食事を求めるタコ好きにぴったりの美味しいブレンドに飛び込んでみてください!