1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
23.7
タンパク質
31.5
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 283.9 mg | 94% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About たこのスクランブルエッグとベーコン
スクランブルエッグとベーコンのタコは、ふわふわのスクランブルエッグとカリカリのベーコンが温かいトルティーヤで包まれた、味わい深いフュージョン料理です。このユニークな料理は、古典的なメキシコ料理から着想を得ており、タンパク質が豊富で一日を元気に過ごすのに最適な朝食オプションです。卵の組み合わせは必須のビタミンやミネラルを提供し、ベーコンは満足感のある食感を加えます。贅沢ながらも、全粒粉トルティーヤを使用したり、ターキーベーコンを選ぶことでより健康的にすることも可能です。心温まる美味しいタコをお楽しみください。ハートイーなスタートや、急いでいるときの素早いスナックに最適です！
