1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
12.6
タンパク質
39.4
炭水化物
11.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.0 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 126.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パイナップルとコリアンダー入りのタコ
パイナップルとシントロの入ったタコは、伝統的なメキシコ料理の大胆な味を融合させた、活気に満ちた料理です。柔らかなコーンのトルティーヤに、ジューシーで甘いパイナップルのかけらと新鮮なシントロを散らした、肉やエビのマリネをしたグリルチキンが詰められています。この楽しいメドレーは、味蕾を刺激するだけでなく、タコ体験に熱帯の風を加えます。パイナップルは天然の甘さとビタミンCを提供し、シントロは新鮮な風味と必須栄養素を提供します。ライムを絞ると、爽やかで健康的な選択肢になり、どんな食事も明るくします。食べるたびに、甘味と風味の完璧なバランスをお楽しみください！
