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タコスとピクルス玉ねぎとシロップ姫の葉

タコスとピクルス玉ねぎとシロップ姫の葉

Lunch

商品評価: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

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315.5
カロリー
15.8
タンパク質
39.4
炭水化物
11.0
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 11.0 g 14%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.5 mg 10%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 39.4 g 14%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 4.7 g
タンパク質 15.8 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 126.2 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

49.3%
19.8%
31.0%
脂質: 99 cal (31.0%)
タンパク質: 63 cal (19.8%)
炭水化物: 157 cal (49.3%)

About タコスとピクルス玉ねぎとシロップ姫の葉

ピクルドオニオンとシラントロ入りのタコは、あなたのテーブルにフレーバーの爆発をもたらす活気ある料理です。メキシコの豊かな料理伝統に起源を持つ、このタコは、ジューシーなカルネアサーダや柔らかなチキンなど、プロテインを選んで詰め込まれ、ピクルドオニオンと新鮮なシラントロがトッピングされています。ピクルドオニオンは素晴らしい食感と爽やかなキックを加え、味わいを完璧にバランスさせています。プロテインと食物繊維がたっぷり詰まったこの料理は、満足感があるだけでなく、新鮮な野菜と一緒に食べるとより健康的な選択肢となります。この素晴らしいタコを食べて、本格的なメキシコ料理の味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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