1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
15.8
タンパク質
31.5
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ミックスグリーンのタコ
ミックスグリーンズ入りタコは、クラシックなタコに元気いっぱいのアレンジを加えた料理で、コーントルティーヤには新鮮なミックスグリーンズ、熟したトマト、サクサクのパプリカが詰められています。この料理は、伝統的なメキシコの味と現代の健康志向の料理が融合したものです。おいしいだけでなく、ビタミンや食物繊維が豊富であり、どんな食事にも栄養価の高い選択肢となります。グリルチキンや黒豆などの低脂肪のタンパク質オプションがあり、満足感を与えつつも軽やかで健康的な食事を提供します。大胆な味とグリーンの栄養価を、一口ごとに楽しんでください！
