1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
12.6
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 126.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About マンゴーとクリームソースのタコ
マンゴーとクリームソースの入ったタコは、伝統的なメキシコ料理と熱帯フルーツの組み合わせを楽しめる、活気あるフュージョン料理です。グリルチキンやエビなどの柔らかく、味のしみたプロテインが詰まった温かいタコをイメージしてみてください。新鮮でジューシーなマンゴーのかけらがのった一品で、ギリシャヨーグルトとライムを使ったクリーミーでジューシーなソースがかかっています。このタコは甘みと塩気のバランスが絶妙で、マンゴーにはビタミンや抗酸化物質が豊富に含まれ、ヨーグルトは伝統的なクレマに代わる健康的な選択肢となっています。熱帯の味をお皿の上で堪能できる、新鮮でおいしいごちそうを思う存分お楽しみください！
