1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
31.5
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About タコス（タコス）with kale and sausage
ケールとソーセージのタコは、栄養豊富なケールと風味豊かなソーセージを温かいトルティーヤで包んだ、美味しいフュージョン料理です。メキシコ料理の活気ある味から生まれたこのタコは、ダークリーフィーグリーンを取り入れることで、健康的なアレンジを提供します。ソーセージからのタンパク質とケールからの必須ビタミンがたっぷり詰まった、ハートウォーミングなオプションです。忙しいランチやディナーに最適で、満足感のある食事を楽しみながら栄養をチェックできます。今日はこの味わい深いデライトを堪能してみてください！
