1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
18.9
タンパク質
39.4
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About タコス（tacos）
タコスにはグアカモレと肉が入っており、それは活気あるメキシコ料理の美味しいフュージョンです。温かくふんわりとしたトルティーヤには、ひき肉（牛肉、鶏肉、または豚肉）が入っており、ハーブで味付けされたものがぎっしりと詰まっています。アボカド、ライム、そして新鮮なシラントロをブレンドしたクリーミーなグアカモレをトッピングすることで、このタコスは味蕾を刺激するだけでなく、健康的な脂肪や必須栄養素も提供します。贅沢でもありながら、タンパク質や食物繊維が豊富な成分がバランス良く含まれており、満足感のある食事の選択肢としても最適です。メキシコ料理の豊かな伝統を見事に表現した、このおいしい体験にどっぷりと浸ってみてください！
