1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
31.5
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About 鳥肉と玉ねぎのタコ
チキンと玉ねぎの入ったタコは、柔らかく味付けされたチキンと炒めた玉ねぎを温かい柔らかいトルティーヤで包んだ、美味しく満足できる料理です。メキシコの活気ある通りから始まり、このタコは風味豊かでありながら健康的なアレンジも提供しています。チキンはリーンなタンパク質を提供し、玉ねぎは微妙な甘みと必須栄養素を加えています。新鮮なシラントロとライムの絞り汁をトッピングして、味と栄養のバランスが取れた完璧な一品です。あなたの味蕾を刺激すること間違いなしのこのクラシックな料理を存分にお楽しみください！
