1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
23.8
タンパク質
31.7
炭水化物
11.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.1 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 127.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 鶏肉とキャベツのタコ
チキンとキャベツのタコは、メキシコ料理のフレーバーとヘルシーなアレンジを組み合わせた、美味しく鮮やかな料理です。やわらかくて味のしみ込んだチキンがたっぷり入っており、新鮮なキャベツの上に重ねられて、サクサクした食感と栄養素の爆発を加えています。このタコは、一般的には柔らかなトウモロコシトルティーヤか小麦粉トルティーヤで巻かれており、満足感がありながらも軽い食事となっています。キャベツは食感を向上させるだけでなく、ビタミン豊富な低カロリーオプションを提供しています。伝統の味を楽しんで、現代的で健康意識の高いフレアと一緒に、どんな日でも最適な食事になるチキンとキャベツのタコを楽しんでください！
