1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 126.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 牛肉とライスのタコ
牛ひき肉とライスのタコは、味付けのきいたひき肉、ふんわりしたライス、新鮮なレタス、完熟トマトがぎっしり詰まった柔らかく温かいトルティーヤで作られた美味しい料理です。この食欲をそそる料理はメキシコ料理の一つで、フレーバーや食感のバランスが絶妙です。たんぱく質が豊富ですが、クリーミーなソースやチーズを加えると追加のカロリーが増えるため、適度に楽しむことが重要です。野菜から栄養素をたっぷり摂取できる牛ひき肉とライスのタコは、メキシコの活気あふれる通りの味をお手元のテーブルにお届けします！
