1 serving (120 grams) contains 299 calories, 18.6 grams of protein, 16.8 grams of fat, and 18.4 grams of carbohydrates.
298.8
カロリー
18.6
タンパク質
18.4
炭水化物
16.8
脂質
栄養情報
1 カップ (120g)
カロリー |
298.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.8 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 5.4 g | 27% | |
| 多価不飽和脂肪 | 2.8 g | ||
| コレステロール | 56.4 mg | 18% | |
| ナトリウム | 451.2 mg | 19% | |
| 炭水化物総量 | 18.4 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 0.4 g | ||
| タンパク質 | 18.6 g | 37% | |
| ビタミンD | 4.8 mcg | 24% | |
| カルシウム | 84 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 256.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About 牛ひき肉とチーズのタコ
牛肉とチーズのタコは、調味された挽き肉、とろけるチーズ、さらに新鮮なトッピングが柔らかいまたはカリカリのトルティーヤで包まれた、楽しい、ハートのこもったクラシック料理です。メキシコ料理がルーツで、この手軽なお気に入りは美味しいだけでなく、カスタマイズも可能です。新鮮なレタス、熟したトマト、またはピリ辛のサルサを加えて、さらにフレーバーをアップさせてください。贅沢でもありますが、健康に配慮すれば、赤身の牛肉を選んで野菜をたっぷりと摂ることでヘルシーにすることができます。どんな食事にもピッタリの牛肉とチーズのタコは、伝統の味を毎口感じられる満足のいくおやつです！
