1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
19.0
タンパク質
31.7
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 127.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About アボカドと牛肉のタコ
アボカドとビーフのタコは、風味豊かなひき肉とクリーミーなアボカドを温かいトルティーヤで包んだ、おいしさ満点の贅沢な一品です。メキシコ発祥のこのクラシック料理は大胆なフレーバーと新鮮な食材を讃えています。ジューシーなビーフはたんぱく質の良い源であり、アボカドは健康的な脂肪や必須ビタミンをプラスします。手軽な食事や楽しい集まりに最適で、これらのタコは単なるおいしいだけでなく、栄養を犠牲にせずに満足感も得られる選択肢です。一口ごとに味と健康の完璧なバランスをお楽しみください！
