1 serving (340 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
312.5
カロリー
10.4
タンパク質
31.2
炭水化物
13.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
312.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.9 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 17.4 mg | 5% | |
| ナトリウム | 590.3 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 31.2 g | 11% | |
| 食物繊維 | 6.9 g | 24% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 10.4 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 104.2 mg | 8% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 416.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About タコサラダ with ピントビーンズ
タコタイムのピントビノ豆入りタコサラダは、メキシコ料理の大胆な味を結集した、元気でおいしい一品です。この満足度の高いサラダは、キリッとしたレタスの上に、ハーティーなピントビノ豆、新鮮なトマト、砕いたチーズ、風味豊かなサルサがトッピングされ、すべてクリーミーなドレッシングで仕上げられています。豆からのたんぱく質と食物繊維をたっぷりと含むこのサラダは、満足感たっぷりで身体を重くすることなく満腹感を提供します。味と栄養のハーモニーを生み出すカラフルな食材に舌鼓を打ちながら、手早いランチやディナーに最適な選択肢です。一口ごとにフィエスタをお楽しみください！
