1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
28.3
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About タコ・テーター・トット・キャセロール
タコテイタートットキャセロールはクラシックな快適食品に楽しくて美味しいアレンジです！このハートウォーミングな料理には、風味豊かな挽肉、元気なタコシーズニング、そしてキュートな野菜が全て、黄金色のキューティなテイタートットの上に敷き詰められています。テックスメックス料理に影響を受けて、それは2つの世界のベストの組み合わせです―風味豊かなタコとキューティなトット。チーズのおいしさと満足感のある層がたくさんのが特徴ですが、軽めに作ることも簡単で、燕麦のターキーを使ったり、食物繊維を増やすために黒豆を加えたりすることで簡単に作ることができます。家族の夕食やゲームデーパーティーに最適で、このキャセロールは多くの人々を喜ばせること間違いなし！
